Mantenimiento de la Columna Vertebral

La columna vertebral es el eje central de nuestro cuerpo, es responsable de sostenernos, permitir el movimiento y proteger el sistema nervioso. Sin embargo, pocas veces le damos el mantenimiento que merece hasta que el dolor aparece. Un mantenimiento cada 6 meses, no solo previene daños mayores, sino que también protege las articulaciones de la cadera y las rodillas, evitando el desgaste prematuro y el dolor crónico.

Síndrome del fracaso quirúrgico

Las hernias discales pueden causar dolor que se irradia desde la columna hasta las extremidades, afectando la calidad de vida. Aunque durante años la cirugía fue la única opción recomendada, hoy se sabe que no siempre es la mejor solución. Prácticamente 1 de cada 5 peersonas operadas, experimentan el regreso del dolor, conocido como el síndrome de fracaso quirúrgico.

Existen alternativas menos invasivas para tratar estas afecciones, todas implican enfocadas en el adecuado mantenimiento de la columna.

Protegiendo articulaciones

Los tratamientos complementarios que vienen dando buenos resultados son: La Terapia neural que suele ser muy efectiva en el tratamiento de una articulación inflamada porque actúa directamente sobre el sistema nervioso autónomo, ayudando a regular la respuesta inflamatoria y promoviendo la autocuración del cuerpo. La infiltración de Ácido Hialurónico, el cual cumple un rol protector en las articulaciones al reducir la fricción, actúa como un colchón amortiguador, reduciendo la fricción y el dolor, la frecuencia depende de cada organismo, va desde una vez al mes hasta cada 2 o 3 años.

¿Qué dolores debemos amortiguar o despedir?

✔ Hernias discales: Reduce la inflamación y el dolor asociado.
✔ Lumbago y ciática: Alivia el dolor en la zona lumbar y piernas.
✔ Fibrosis epidural: Mejora la movilidad tras una cirugía de columna.
✔ Artrosis: Protege y lubrica articulaciones desgastadas.

El Envejecimiento y la Pérdida de Altura

Con los años, muchas personas notan que se encogen. Esto ocurre porque los discos intervertebrales pierden hidratación, lo que reduce su capacidad de amortiguación y provoca dolor. Mantener la columna bien alineada y lubricada ayuda a preservar su estructura y función.

MANTENIMIENTO DE COLUMNA VERTEBRAL: Prevención

El dolor de espalda o articulaciones no tiene por qué ser parte inevitable del envejecimiento. Un mantenimiento regular de la columna puede marcar la diferencia entre una vida con dolor y una vida en plenitud. Como decía Buda:

«El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.»

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